B12 vitamīns un omega-3 taukskābes jaundzimušo veselībai
Jau sen ir zināms, ka zivju eļļas sastāvā esošās omega-3 taukskābes labvēlīgi ietekmē augļa attīstību. Zivju eļļas regulāra lietošana grūtniecības laikā sekmē pareizu acu un smadzeņu veidošanos, kā arī normalizē mazuļa dzimšanas svaru. Nesen holandiešu pētnieki ir pierādījuši, ka arī vitamīns B12 ir ļoti svarīgs augļa augšanai un attīstībai, it īpaši saistībā ar nervu sistēmas veidošanos.
Holandiešu zinātnieki nākuši klajā ar secinājumu, ka sievietēm ar augstu B12 vitamīna līmeni grūtniecības laikā piedzimst bērni ar veselīgāku nervu sistēmu, salīdzinot ar sievietēm ar zemu minētā vitamīna līmeni. Šis atklājums tika izdarīts pamatojoties uz Holandes Sabiedrības veselības dienesta pētījuma rezultātiem*. Pētījuma gaitā zinātnieki mērīja B12 vitamīna koncentrāciju asinīs gandrīz 3000 sievietēm trešajā grūtniecības mēnesī. Vēlāk tika noskaidrots, cik bieži un cik ilgi bērni raudāja pēc piedzimšanas. Atklājās, ka mātēm, kurām trešajā grūtniecības mēnesī bija viszemākā B12 vitamīna koncentrācija organismā, jaundzimušie bērni raudāja līdz pat astoņām reizēm vairāk nekā mātēm ar augstu šī vitamīna līmeni.
Zinātnieki izvirzīja pieņēmumu, ka zems B12 vitamīna saturs negatīvi ietekmē mielīna (nervu šūnu apvalka) sintēzi. Tā rezultātā palielinās niķīgums un rodas miega pasliktināšanās. Bez tam, B12 vitamīna trūkums izraisa nepietiekamu melatonīna (miega hormona) izstrādi, kā rezultātā tiek traucēti miega cikli.
B12 vitamīns sastopams tikai dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktos, piemēram, liellopu un jēra gaļā, austerēs, zivīs, olās un sierā. Bez tam, to var uzņemt ar vitamīnu kompleksiem.
Bio-Marine Plus - omega-3 taukskābju, B12 vitamīna un folijskābes komplekss
Aptiekās ir nopērkams zivju eļļas preparāts Bio-Marine Plus, kas papildus omega-3 taukskābēm satur arī folijskābi un B12 vitamīnu. Folijskābe ir vēl viens no B grupas vitamīniem, kas labvēlīgi ietekmē augļa veselību. Zinātniskie pētījumi rāda, ka, lietojot 800 mikrogramu folijskābes dienā sešas nedēļas pirms bērna ieņemšanas un pirmajā grūtniecības trimestrī, var samazināt iedzimtu nervu caurulītes defektu risku auglim.
Bio-Marine Plus sastāvā esošās omega-3 taukskābes ir brīvā formā. Tas nodrošina preparāta optimālu bio-pieejamību, jo šāda taukskābju forma uzsūcas gremošanas traktā uzreiz pēc uzņemšanas.
Bio-Marine Plus satur zivju eļļu, kurai ir piešķirts PureMaxTM sertifikāts, kas apliecina atbilstību augstiem attīrīšanas tehnoloģijas kvalitātes standartiem. Tas nozīmē, ka smago metālu un citu piesārņojumu (piemēram, dioksīni un polihlorētie bifenīli, kas ir bieži sastopami svaigās zivīs) saturs produktā ir ievērojami zemāks par oficiālajām robežvērtībām attiecībā uz zivju eļļu, kas ir paredzēta lietošanai pārtikā.
Kategorijas
- Afiša
- Sporta pasākums
- Izstāde
- Koncerts
- Balle
- Teātris
- Pasākums
- Baznīcā
- Meistarklase
- Kino
- Izlaidums
- Jauniešiem
- Senioriem
- Bibliotēkā
- Bērniem
- Tirdziņš
- Laikraksta arhīvs
- Foto un video
- Palīdzēsim ķepaiņiem!
- Mēs pamanījām!
- Citas ziņas
- Atbildam lasītājiem
- Reklāmraksti
- Veselība
- Kultūra un izklaide
- Dzīvespriekam
- Konkursi
- Horoskopi
- Sports
- Cope un medības
- Vietējās ziņas
- Kriminālziņas
- VĒLĒŠANAS 2017
- SAEIMAS vēlēšanas
- Pašvaldību vēlēšanas
- Vārds deputāta kandidātam!
- Latvijas ziņas
- Noderīgi
- Interesanti
- Eiropas Savienībā
- Laika ziņas
- Skolēnu, jauniešu aktivitātes
- Statiskas lapas
- Ceļojumi
- Ēdamprieki
- Projekti
- Projekts "Riska bērni"
- Projekts "Saimnieko gudri"
- Projekts "Kam ticēt?"
- Projekts "Medijs vai mediju izstrādājums?"
- Projekts "Paver plašāk logu no senatnes"
- Projekts "Mediju kritika"
- Projekts "10 gadi Gulbenes novadā - vai veiksmes stāsts?"
- Projekts "Rūpēsimies par vidi!"
- Projekts "Mediju projekts"
- Projekts "Vide"