Gūst motivāciju treniņiem

2015. gada 31. marts 00:00

Gulbenes atlēti Eiropas čempionātā uzrāda labus rezultātus

Divi sporta kluba “Gulbenes K.S.P.” atlēti – Larisa Cīrule un Uldis Ķiploks - pagājušajā nedēļā guva neatsveramu sacensību pieredzi, startējot Eiropas čempionātā klasiskajā spēka trīscīņā.
Jau rakstījām, ka U.Ķiploks jauniešu grupā svara kategorijā līdz 93 kilogramiem ar rezultātu 670 kilogrami izcīnīja 1.vietu un pārspēja trīs pasaules jauniešu rekordus (pietupienos, vilkmē un kopsummā). Savukārt L.Cīrule svara kategorijā līdz 47 kilogramiem ieguva 7.vietu ar rezultātu 197,5 kilogrami.

Dosies uz Pasaules čempionātu
Analizējot U.Ķiploka startu, Sporta kluba “Gulbenes K.S.P.” pārstāvis un treneris Aigars Cīrulis uzsver, ka pagājušās nedēļas nogalē Uldis startēja arī Rīgas atklātajā čempionātā spēka trīscīņā un “Open” grupā svara kategorijā līdz 93 kilogramiem ieguva 2.vietu ar rezultātu 700 kilogrami, absolūtajā vērtējumā iegūstot 3.vietu. “Rezultātu, ko Uldis sasniedza Rīgā, viņš vēlējās sasniegt Eiropas čempionātā, bet uztraukums izdarīja savu. Tagad Uldis mazliet atpūtīsies un sāks gatavoties Pasaules čempionātam klasiskajā spēka trīscīņā, kas jūnija sākumā norisināsies Somijā. Cerēsim, ka Uldis šajās sacensībās savu rezultātu spēs uzlabot un pārspēt sev piederošos pasaules rekordus. Ulda smagais darbs treniņos tagad arī dod rezultātu,” saka A.Cīrulis.

Traucē uztraukums
Larisas startu A.Cīrulis vērtē kā labu, par spīti tam, ka šajās sacensībās viņai neizdevās pacelt svarus, kas bija plānoti. “Jārēķinās, ka šīs ir jau cita līmeņa sacensības - ar ļoti stingru tiesāšanu, ar ļoti ātru sacensību gaitu, kas Latvijas sacensībās nav. Larisa vairāk startēja pieredzes dēļ, lai iepazītu savas pretinieces, jo konkurence Eiropā sievietēm svara kategorijā līdz 47 kilogramiem ir ļoti spēcīga. Kā jau pirmajās starptautiskajās sacensībās, viņai uzrādīt savus labākos rezultātus iztraucēja uztraukums - fiziski viņa bija gatava, jo treniņos tika celti arī lielāki svari nekā sacensībās, bet morāli viņa nebija sagatavojusies startam, kas arī atsaucās uz rezultātiem. Galvenais, ka Larisa nevis salūza morāli pēc šīm sacensībām, bet otrādi - guva tik daudz motivācijas, ka tagad vēlas vēl cītīgāk trenēties, lai sasniegtu augstākus rezultātus,” saka A.Cīrulis. “Tiks piestrādāts pie vingrinājumu tehnikas, lai nākamgad Eiropas čempionātā varētu uzlabot savu rezultātu. Kā jau iepriekš esmu minējis, mūsu sporta kluba atlēti vairāk gatavosies Latvijas čempionātiem, lai varētu pierādīt sevi un tiktu iekļauti Latvijas izlases sastāvā.”
Larisa pēc šīm sacensībām sapratusi, ka fiziski cilvēks var būt spēcīgs, bet mentāli šī spēka ir par maz, lai varētu izdarīt visu, kā vajag. “Zinu, ka gribu turpināt attīstīt un pilnveidot sevi šajā sporta veidā, jo virsotne vēl nav sasniegta! Es lieliski apzinos, cik daudz vēl darba jāiegulda, cik daudz stundas būs jāpavada treniņos, bet tas neatturēs mani no mērķa, ko vēlos sasniegt. Tagad arī psiholoģiski sevi gatavošu ārpus treniņiem, lai būtu morāli gatava startēt sacensībās,” piebilst L.Cīrule.
Fantastiska atmosfēra
Eiropas čempionātā bija ļoti liela konkurence, iespaidīgi rezultāti un augsts organizācijas līmenis. “Sacensību atmosfēra bija fantastiska - skatītāji atbalstīja pilnīgi visus atlētus, kas startēja, Latvijā tas ir retums. Šajās sacensībās iepazināmies ar citu komandu treneriem, kas starta laikā mums sniedza savu atbalstu. Apspriedām vingrinājumu izpildes tehniku, treniņu metodes, jo Latvijā mums nav speciālistu, kam ir liela pieredze trenēt sievietes, bet, piemēram, Krievijas, Baltkrievijas, Ukrainas un Francijas komandām šāda pieredze ir, jo šīs ir vadošās sieviešu komandas pasaulē,” stāsta A.Cīrulis.

Dzirkstele.lv ARHĪVS

Gūst motivāciju treniņiem

Kategorijas