Vīriešus aicina būt uzmanīgākiem pret sevi

2018. gada 21. augusts 00:00

Medības, smags darbs un savstarpējo attiecību skaidrošana ar ieročiem – šādu iemeslu dēļ vēsturiski vīrieši biežāk nekā sievietes gūst dažādas traumas. Galvas un muguras traumas, ribu lūzumus, deguna un žokļa savainojumus, kā arī traumētas rokas un kājas vīrieši gūst gluži ikdienišķās situācijās.

Vēlas būt nepārspēti
Vīriešu traumatismam ir vairāki cēloņi: viņi biežāk strādā bīstamās profesijās, viņiem biežāk nekā sievietēm raksturīga pārgalvīga rīcība un viņi nereti ir nevērīgāki pret drošības prasībām. Arī traumu klāsts, ko gūst vīrieši, mēdz būt krietni plašāks. Viņi vēlas būt drosmīgi un nepārspēti, taču nevērība pret drošības prasībām un nevajadzīga riskēšana nav drosmes pazīme. Cenšoties pierādīt savu pārākumu, bet nenovērtējot spēkus, prasmes un situāciju, tiek gūtas ļoti bīstamas traumas autosatiksmē, ūdenstilpnēs un aktīvajā atpūtā. Lēkšana uz galvas ūdenī, nevērība ūdenssportā, ceļu satiksmes noteikumu neievērošana, ātruma pārsniegšana, braukšana reibumā, drošības jostu nelietošana noved pie smagām traumām, invaliditātes un visai liela mirstības riska. Liels skaits traumu tiek gūts, krītot no velosipēdiem, skrituļslidām, skeitborda dēļiem, ar kuriem daudzi, galvenokārt vīrieši, brauc bez aizsargekipējuma.
Darbu ar bīstamām iekārtām stiprā dzimuma pārstāvji veic piecas reizes biežāk nekā sievietes, tāpēc paviršība ir papildu risks, lai notiktu apdegumi, roku un acu savainojumi, kā arī kritieni no augstuma. Pēc Valsts darba inspekcijas datiem smagos un letālos nelaimes gadījumos darbavietās 2017. gadā cietuši 84 vīrieši un 14 sievietes. Starp biežāk minētajiem negadījumu cēloņiem ir darba drošības noteikumu neievērošana, darbs bez drošības aprīkojuma un reibumā.
Aptiekas “Euroaptieka” kvalitātes vadītāja Zane Melberga uzsver, ka visās darbavietās un lauksaimniecības transportā obligāti jābūt pirmās palīdzības aptieciņai un jāievēro drošības prasības.

Veselība ir galvenais
Vīrieši sportojot, gūst traumas apmēram trīs reizes biežāk nekā sievietes. Visvairāk cieš rokas un kājas, retāk galva un mugura – tas atkarīgs no sporta veida. Galvenie cēloņi ir nepietiekama iesildīšanās, nepareiza treniņu metodika, nepiemērota nodarbību vieta, zemas kvalitātes inventārs, disciplīnas un noteikumu neievērošana. Sporta traumas, lai neiedzīvotos paliekošās sekās, nedrīkst atstāt bez ievērības – jākonsultējas ar ārstu, jālieto pretsāpju līdzekļi un jāveic fizioterapija.
Vīrieši nav pasargāti arī no sadzīves traumām, vairumu šādu savainojumu gūstot mājas darbos, strādājot dārzā, ar instrumentiem un cepot gaļu.
Ieteicams turēt pa tvērienam plāksterus, elastīgās saites, pārsējus, pretsāpju līdzekļus, kādu dezinfekcijas līdzekli, aukstuma un pretapdeguma preparātus. Uz vaļējas brūces jāliek tīrs ciešs pārsējs. Ja brūcē iekļuvuši netīrumi, tā noteikti jāparāda ārstam, kurš brūci pienācīgi iztīrīs un dezinficēs. Ja gadījies sasisties, svarīgi mazināt tūsku, izmantojot aukstuma kompreses. Gūstot nopietnākus sasitumus un savainojot galvu vai mīkstos audus, vēlams doties pie ārsta, jo nopietnas problēmas var parādīties vairākas stundas pēc traumas gūšanas. Ja cilvēks zaudē samaņu, obligāti jāsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība. Arī sastiepumu un izmežģījumu ārstēšanu labāk uzticēt profesionāļiem.
“Vairumam vīriešu nepatīk apmeklēt ārstu, arī nelieliem savainojumiem netiek pievērsta īpaša uzmanība. Tomēr svarīgi atcerēties – jūsu veselība ir pats galvenais. Ja gadījies gūt traumu, vēlams tomēr objektīvi izvērtēt tās potenciālo nopietnību – ne vienmēr bīstami savainojumi ir ārēji redzami. Taču pats galvenais ir rūpēties par savu drošību, bez vajadzības neriskēt un izvērtēt savus spēkus!” aicina Z.Melberga.

Dzirkstele.lv ARHĪVS

Vīriešus aicina būt uzmanīgākiem pret sevi

Kategorijas