Konkurss

2018. gada 18. decembris 00:00

“Veseli elpceļi”

Svarīgākais par pareizu iesnu ārstēšanu: cik ilgi drīkst lietot deguna pilienus un kādus labāk izvēlēties, kā pareizi šņaukt degunu un kā pēc izdalījumiem no deguna var “izzīlēt”, vai gaidāma drīza atveseļošanās.
Skalo degunu ar sālsūdeni pareizi! Soli pa solim māca ājurvēdas ārste.
Ārstējam kakla sāpes. Reizēm palīdz tēja, reizēm diēta, bet ne vienmēr kakla sāpju gadījumā drīkst lietot medu – kakls var sāpēt vismaz piecu dažādu iemeslu dēļ.
Nedienas ar aizdegunes mandelēm. Ne vienmēr jāoperē, bet reizēm tā ir vienīgā iespēja glābt dzirdi.
No parasta klepus līdz bronhītam. Atbildes uz četriem būtiskiem jautājumiem sniedz pneimonoloģe Ineta Grīsle. Skaidrojam arī, kādēļ klepus gadījumā ir riskanti sildīt krūtis ar dažādām kompresēm.
Pārdomāta stratēģija klepus sīrupu lietošanā. Kādu labāk? Cik ilgi? Un kāpēc jābūt uzmanīgam, ja sīrupa sastāvā ir kodeīns?
Pavingro, lai vieglāk atklepot! Fizioterapeite sastāda vingrojumu programmu, kas palīdzēs ātrāk tikt vaļā no neganta klepus.
Vai vērts vakcinēties pret plaušu karsoni? Pieaugušajiem šī vakcīna ir dārgs prieks - vidēji maksā 80 eiro, bet dažiem šo poti saņemt ir īpaši svarīgi.
Paaugstināta temperatūra. Kāpēc saka, ka līdz 38 grādiem organismam jāļauj cīnīties pašam, un kad paaugstināta temperatūra tomēr jāpazemina nekavējoties? Testējam elektroniskos termometrus – kurš rāda visprecīzāk?
Talkā nāk inhalators. Tvaika inhalators nebūs piemērots medikamentu inhalēšanai, bet kompresora inhalatorā nedrīkst liet ne zāļu tējas, ne ēteriskās eļļas. Praktiski padomi tiem, kuri apsver domu iegādāties paši savu inhalatoru, lai ārstētos mājās.
Remontdarbi organismā pēc antibiotiku kursa. Ēdienkarte zarnu mikrofloras atjaunošanai un ieteikumi imunitātes restartēšanai.

Atbildi pareizi un, iespējams, laimēsi SIA “Izdevniecības “Dienas Žurnāli”” speciālizdevumu “Veseli elpceļi”.

1. Vai drīkst apmeklēt pirti cilvēks, kas saslimis ar iesnām?
        1) nedrīkst       2) drīkst

2. Kā sauc ziedi, kas efektīvi dziedē gļotādu pie kakla un ausu sāpēm?
        1) “Evijas ziede”       2) “Riņķa ziede”      3) “Ziedītes ziede”

3. No kāda vecuma ārsti iesaka obligāti vakcinēties pret gripu?
        1) 65 g.         2) 40 g.         3) 70 g.

Sūti atbildes līdz 4.janvārim uz e-pastu “laime@dzirkstele.lv” ar norādi “Veseli elpceļi” vai nogādā laikraksta redakcijā, tālrunis 26136786, 64474830.

Konkursa atbildes

◆ 27.novembra “Dzirkstelē” izsludinātā konkursa pareizās atbildes: žurnāls “Dārza Pasaule” iznāk kopš 1999.gada; žurnāla “Dārza Pasaule” redaktore ir Solvita Smiļģe, pilns Saules aptumsums 2019.gadā būs 2.jūlijā. “Dārza Pasaules” kalendāru 2019.gadam saņems Tamāra Matisone. Apsveicam! Laimestu var saņemt laikraksta “Dzirkstele” redakcijā.

◆ 11.decembra “Dzirkstelē” izsludinātā konkursa pareizās atbildes: Sabīne Krilova ar mūziku nodarbojas kopš 2 gadu vecuma; dziesmiņu, kuru bērnībā Sabīne Krilova dziedājusi vislabprātāk, sauc “Maza, maza meitenīte”; koncertuzvedumu, kurā Sabīne Krilova 2016.gadā uzstājās Gulbenes novada svētkos, sauc “Barona meitas septiņi sapņi”. Ielūgumu uz koncertu “Maigs ziemas pieskāriens”, kas notiks Gulbenes kultūras centrā 21.decembrī pulksten 18.30, saņems Sofija Sudarova. Apsveicam! Laimestu var saņemt laikraksta “Dzirkstele” redakcijā.

Dzirkstele.lv ARHĪVS

Konkurss

Kategorijas