Šokolādes un avokado olbaltumvielu kokteilis
Sastāvdaļas:
1/3 gatava avokado
1/2 banāna
ēdamkarote ar kaudzi olbaltumvielu jeb proteīna pulvera ar šokolādes garšu
1 glāze piena (mandeļu, rīsu, sojas, kaņepju, kokosriekstu)
1 ēdamkarote kaņepju sēklu
sauja ledus gabaliņu
1 ēdamkarote linsēklu
Pagatavošana:
Ieber visas sastāvdaļas traukā un blendē līdz viendabīgai konsistencei. Lai ērtāk būtu pagatavot smūtiju, avokado iesaku sagriezt gabaliņos.
Padoms:
Olbaltumvielu pulverus var iegādāties parastā pārtikas veikalā un tos visbiežāk var atrast plauktos pie eko produktiem. Šokolādes nudien būs garšīgs un to varēsiet izmantot arī citos kokteiļos. Ja tas nav pieejams, receptē norādītā pulvera un piena vietā var izmantot “Piena spēku” ar šokolādes garšu.
Kategorijas
- Afiša
- Sporta pasākums
- Izstāde
- Koncerts
- Balle
- Teātris
- Pasākums
- Baznīcā
- Meistarklase
- Kino
- Izlaidums
- Jauniešiem
- Senioriem
- Bibliotēkā
- Bērniem
- Tirdziņš
- Laikraksta arhīvs
- Foto un video
- Palīdzēsim ķepaiņiem!
- Mēs pamanījām!
- Citas ziņas
- Atbildam lasītājiem
- Reklāmraksti
- Veselība
- Kultūra un izklaide
- Dzīvespriekam
- Konkursi
- Horoskopi
- Sports
- Cope un medības
- Vietējās ziņas
- Kriminālziņas
- VĒLĒŠANAS 2017
- SAEIMAS vēlēšanas
- Pašvaldību vēlēšanas
- Vārds deputāta kandidātam!
- Latvijas ziņas
- Noderīgi
- Interesanti
- Eiropas Savienībā
- Laika ziņas
- Skolēnu, jauniešu aktivitātes
- Statiskas lapas
- Ceļojumi
- Ēdamprieki
- Projekti
- Projekts "Riska bērni"
- Projekts "Saimnieko gudri"
- Projekts "Kam ticēt?"
- Projekts "Medijs vai mediju izstrādājums?"
- Projekts "Paver plašāk logu no senatnes"
- Projekts "Mediju kritika"
- Projekts "10 gadi Gulbenes novadā - vai veiksmes stāsts?"
- Projekts "Rūpēsimies par vidi!"
- Projekts "Mediju projekts"
- Projekts "Vide"