Izvēlas spēcīgu sporta veidu

2020. gada 19. maijs 12:25

Ārēji lūkojoties uz trauslo neliela auguma jaunieti Danīnu Daci Krūmiņu, šķiet neticami, ka viņa jau divus gadus aizrāvusies ar spēka trīscīņu un ir guvusi vērā ņemamus panākumus. Startējusi ne tikai Latvijas mačos, bet centusies sevi pierādīt arī starptautiskās sacensībās.
Par augstiem sasniegumiem spēka trīscīņā viņa gada sākumā tika sumināta arī pasākumā “Gulbenes novada Sporta laureāts 2019”. “Patīkami! Lai arī pirms tam bija neizdevies starts Eiropas čempionātā spēka trīscīņā, treneris Aigars Cīrulis teica, ka es tāpat biju pelnījusi atzinību. Jā, negaidīju, ka mani suminās, bet tas motivē,” saka jauniete.

Atrasts īstais sporta veids
Danīna Dace atceras, kā pirms diviem gadiem, draudzenes pamudināta, piedalījās Latvijas skolu čempionātā svaru stieņa spiešanā guļus Gulbenes posmā. “Manu iekšējo spēku pamanīja sacensību tiesnesis Arnis Rukmanis, kurš ieteica sazināties ar treneri Aigaru Cīruli. Tā arī darīju. Devos pie viņa un teicu, ka vēlos trenēties. Viņš jautāja, kur pirms tam trenējos. Atbildēju, ka nekur, tikai sporta stundās. Tā viss sākās. Pirms diviem gadiem 30.maijā bija mans pirmais treniņš,” stāsta Danīna Dace.
Viņa neslēpj, ka sākumā ģimene nevēlējās pieņemt to, ka meita sākusi nodarboties ar spēka trīscīņu. “Īpaši mamma. Viņa nevarēja saprast, kā es, meitene, varu nodarboties ar šādu spēcīgu sporta veidu! Bet mamma to saistīja ar bodibildingu. Kad saprata, ka tie ir divi dažādi sporta veidi un trenējoties nepazūd sievišķība, viss bija kārtībā,” stāsta jauniete.
Danīna Dace pati pirms tam nav zinājusi, ka eksistē tāda spēka trīscīņa. Tagad ar pārliecību saka, ka esot pievērsusies īstajam sporta veidam. “Brālis agrāk nodarbojās ar vieglatlētiku. Pabeidza Gulbenes sporta skolu, bet man skriešana, lēkšana nepadodas un arī nepatīk. Tagad, kad nodarbojos ar spēka trīscīņu, esmu sapratusi, cik daudz dod un cik svarīga ir atmosfēra, kas virmo mūsu komandā un arī treniņos. Komandā “Gulbenes K.S.P.” valda liela saliedētība, un treneris ļoti atbalsta un spēj motivēt. Viņš vienmēr prot atrast īstos vārdus īstajā laikā. Arī komandā cits citu atbalsta,” ar prieku stāsta jauniete.

Maza konkurence –
tas nav viegli
Spēka trīscīņa ir smagatlētikas sporta veids un sastāv no trīs disciplīnām: pietupieni ar svaru stieni uz muguras, svaru stieņa spiešana guļus un svaru stieņa vilkšana no zemes. “Man labāk patīk pietupieni ar svaru stieni. Protams, ir disciplīna, kas mazāk patīk, un tā ir vilkme, kaut gan tagad rezultāti šajā disciplīnā sāk uzlaboties, bet vēl daudz jāstrādā,” stāsta Danīna Dace.
Viņa ir startējusi gan Latvijas čempionātos spēka trīscīņā, gan devusies arī uz Eiropas čempionātu spēka trīscīņā, kur īsti neizdevās sasniegt plānoto rezultātu, bet gūta laba pieredze. “Eiropas čempionātā savā svara kategorijā (līdz 47 kilogramiem) pietupienos tiku galā ar 75 kilogramiem, svaru stieņa spiešanā bija 37,5 kilogrami, bet vilkmē – 95 kilogrami. Kopsummā savācu 207,5 kilogramus,” stāsta sportiste.
Savukārt viņas labākie rezultāti esot svara kategorijā līdz 52 kilogramiem, pietupienos ir 92,5 kilogrami, spiešanā guļus – 47,5 kilogrami, vilkmē – 110 kilogrami.
“Sacensībās manā svara kategorijā parasti nav lielas konkurences, un tas nav viegli, jo tad ir jācīnās ar sevi, jāspēj pārkāpt sev, jāspēj pašai sevi attīstīt. Ja starts neizdodas, analizēju, ko vajadzēja darīt citādāk, bet tajā pašā laikā arī saprotu, ka tās nav manas pēdējās sacensības, jo man ir iespēja turpināt trenēties un pilnveidot sevi. Šis nav olimpiskais sporta veids, un es neeju galējībās, piemēram, krasi zaudējot svaru pirms sacensībām, lai iekļūtu konkrētā svara kategorijā. Man tā vairāk ir aizraušanās, kad varu nedomāt par apkārt notiekošo, un lietderīga brīvā laika pavadīšana,” saka Danīna Dace.

Treniņiem vienatnē grūtāk rast motivāciju
Danīna Dace šogad absolvēs Gulbenes 2.vidusskolu un ir izvēles priekšā, ko darīt pēc 12.klases. “Galvā vēl šaudās dažādas domas,” saka jauniete.
Attālinātās mācības viņa uztver pozitīvi, jo tās devušas iespēju pašai organizēt savu dienaskārtību un sadalīt laiku darbiem, kas jāpaveic. “Labi, ka visu šo laiku, kad valstī ir ārkārtējā situācija, varēja sportot ārā. Sportošana uzlabo veselību. Protams, sportošanai vienatnē ir nepieciešama lielāka motivācija. Nebija arī trenera blakus, kurš pamudina, motivē, arī treniņa biedra nebija. Mums ierasts motivēt vienam otru svaru zālē. Diemžēl arī sacensības atcēla. Ja tās vasaras beigās notiks, būs nepieciešamas lielākas pūles, lai tām pēc šīs lielās pauzes kvalitatīvi sagatavotos. Vēlētos šajā sezonā piedalīties Latvijas čempionātā, lai uzstādītu jaunus personīgos rekordus, bet vēl nezinu, cik bieži izdosies apmeklēt svaru zāli pēc šīs vasaras,” saka Danīna Dace.

Dzirkstele.lv ARHĪVS

Izvēlas spēcīgu sporta veidu

Kategorijas